近年，东莞不断创新机制加快推进全民健身运动，随着体育设施软硬件的完善、体育赛事的普及......越来越多市民享受到健身带来的快乐，体育运动氛围格外浓厚。今天（8月8日）迎来我国第13个全民健身日，记者走访了东莞的一些健身爱好者，去听听他们有什么健身小目标？

林寓栋：希望在每一场比赛中拿到好名次

林寓栋最喜欢的运动是打篮球，他觉得运动不仅能够强身健体，还能认识到很多小伙伴。他说，和小伙伴们一起学习、一起训练、一起打比赛是自己每天最期待的事情。“我和小伙伴们将有一场篮球比赛，我希望可以拿到一个好的名次。”

袁嘉乐：运动已经成为我的日常

茶山小伙袁嘉乐是东莞市联赛甲级队伍茶山队的一名球员，他每天会坚持早起去公园广场进行晨跑，晚上约上几个好朋友一起去打篮球，就像他所说的，运动已经成为他的日常。“每一年，我都会制定一份适合自己的健身计划。除了保证日常的锻炼以外，今年我还希望能够代表我们茶山队，能够在东莞市篮球联赛里面取得比较好的成绩，认识更多的篮球运动员，一起努力、一起进步。”

杨婧潼：升高中后，尽快成为新学校女篮的一名主力

即将迎来高中生活的杨婧潼，如往常一样已经开始了体育训练。“希望通过这个暑假，自己可以变得更强、更稳定，这样去到了新学校，我相信可以用更短的时间融入到学校篮球队中，成为女篮的一名主力是我今年的目标。”杨婧潼说。

张琳：锻炼身体，释放压力

张琳最喜欢的运动是打篮球，她觉得篮球是一个释放压力的运动。“今年因为一直在准备中考，压力有点大。今年希望能够通过打篮球来锻炼身体，同时也可以释放心理压力。新学期希望可以加入到学校篮球队，蓄势待发，为以后可以登上更大的舞台做准备。”

叶嘉敏：练好200米自由泳

叶嘉敏告诉记者，平时自己长时间在办公室工作，很少进行体育锻炼。“我平时比较懒，下班之后也不太会想要去运动，一周可能才安排一次运动。但最近我爱上了游泳，希望今年可以练好200米自由泳。”

卢校淇：把身材锻炼得跟彭于晏的一样

“我今天一整天都在运动呀！”面对记者的好奇，卢校淇回答说：“我今天从一楼走到了四楼，再从四楼走到了一楼……”每天坚持散步，下班之后有空就跟同事们约一场篮球或羽毛球，是卢校淇的日常习惯。“我一直都想去办一张健身卡，把自己的身材锻炼得跟彭于晏的一样。”

胡娅红：年龄成迷，身材无敌

胡娅红每天坚持早起做腰腹肌锻炼、平板撑、倒立等这种不耗时的运动。晚上下班以后，则会回家散散步或者是去上瑜伽课、舞蹈课等课程。“我最近刚好看了一本书叫《掌控》，是一个健身教练写的，我看完之后特别有感触。我今年的flag是‘年龄成迷，身材无敌’，想要以减脂的方式来开始认真跑步，今年下半年希望可以至少减十斤。”#p#分页标题#e#

生命不息，运动不止！8月8日，全民健身日！希望每一个人都能够在自己所在的地方，快乐、健康地进行体育健身！你今天运动了吗？

（通讯员 刘晓钧、陈杰珉）