当前正值换季降温期，不少市民反复咳嗽、咳痰，很多人以为只是普通受凉感冒，想着忍一忍就能好转。东莞疾控专家提醒，如果出现活动后气短、长期慢性咳嗽、秋冬季节反复呼吸道感染等情况，有可能是慢性阻塞性肺疾病（简称 “慢阻肺”）的早期信号，要多加留意。

专家介绍，慢阻肺属于可防可控，但病变不可逆的慢性呼吸系统疾病。健康的肺部好比富有弹性的气球，长期受到烟雾、粉尘、有害气体刺激后，气道慢慢变窄、肺组织弹性减退，体内废气不易排出，肺功能持续下降，显著影响日常生活质量。慢阻肺早期症状隐蔽、发展缓慢，很容易被忽视，等到察觉时病情往往已经加重。

有三类典型症状需要重点关注：一是活动后气短、呼吸困难，早期多在爬楼梯、快走时感觉气不够用，和同龄人相比走路吃力、稍加快步伐就明显气喘，要提高警惕；二是长期慢性咳嗽、晨起咳痰，这是慢阻肺最早出现的症状，不少吸烟者误以为抽烟咳嗽是正常现象，进而耽误排查；三是每到秋冬降温时节，咳嗽、咳痰、胸闷频繁加重，这不单单是受凉感冒，有可能是慢阻肺持续进展。

长期吸烟是慢阻肺首要危险因素，临床中 80% 以上慢阻肺患者存在长期吸烟史，长期吸入二手烟、三手烟，患病风险也会明显升高。除此之外，长期接触厨房油烟、柴草燃煤烟气、职业粉尘，以及 40 岁以上人群，都属于高发人群。

慢阻肺早期筛查并不复杂，肺功能检查是诊断该病的 “金标准”。专家建议，40 岁以上人群，特别是长期吸烟、长期接触粉尘油烟、常年咳嗽咳痰、活动后气短的高危人群，每年做一次肺功能检查，是早期发现、防控慢阻肺最有效的方式。

预防优先于治疗。专家强调，戒烟是防控慢阻肺最核心的措施，戒烟之后咳嗽、咳痰症状会有所缓解，肺功能下降速度也能放缓；日常烹饪时提前打开抽油烟机，做完饭后延长排风时间；居家打扫尽量避免干扫扬尘；保持规律作息、均衡饮食。高危人群和确诊患者，建议每年接种流感疫苗，按时接种肺炎疫苗，减少急性发作，防止肺功能反复受损。

东莞疾控提示，留意身体发出的异常信号，做到早筛查、早诊断、早干预，有助于稳定肺功能，保护肺部健康，顺畅呼吸。

来源：东莞时间网·东莞+（2026-11-07 16:44）　查看原文 >>