近日，南方医科大学东莞精神卫生中心（东莞市第七人民医院）临床心理科（心身医学科）收到患者王阿姨（化名）送来的锦旗。她感谢临床心理科（心身医学科）副主任、副主任医师李子良，张冠杰医师及科室医护团队，帮她走出困扰四年多的心灵阴霾。一面锦旗，一份沉甸甸的认可，也揭开了一段“查不出病因”的躯体不适背后的情绪真相。

四年辗转求医，病根藏在情绪里

今年56岁的王阿姨，被低落情绪纠缠了4年有余。长期持续心情低落、难以开心起来，反复出现心慌不适、浑身乏力，提不起精神做事。失眠更是如影随形，入睡困难，不服药便无法入眠。病痛最重的时候，她被无望感裹挟，萌生消极想法，觉得活着没有意义。

这四年间，她辗转社区、多家外院就诊，一直围绕心慌、乏力、失眠这些身体不适反复检查、治疗，效果始终不理想。长期病痛反复，也让她对治疗渐渐失去信心。入院之初，她对诊疗方案心存疑虑，抱着试一试的心态来到市七院临床心理科（心身医学科）住院治疗。面对王阿姨的困惑，李子良副主任带领团队耐心倾听她四年的痛苦，细致评估病情，抓住关键：这些查不出明显器质性病变的躯体不适，根源在于情绪障碍。

两周“心身同治”，她重新找回生活动力

团队秉持“心身同治”理念，为王阿姨制定个体化综合诊疗方案。治疗过程中，李子良副主任与张冠杰医师及医护团队持续给予规范诊疗与心理支持，一点点化解她内心的顾虑，重建信任。李子良表示，这类患者并不少见，躯体不适有时正是情绪障碍的“外在表达”，需要心身一起看、一起治。

仅仅两周规范系统治疗后，惊喜如期而至：王阿姨的低落情绪明显缓解，心慌乏力的躯体不适逐步减轻，睡眠状况改善，心中沉重的无望感慢慢消散，重新找回对生活的感受与动力。康复后的阿姨特意送来锦旗，由衷感慨：“真后悔没有早点来东莞市第七人民医院心身医学科，白白耽误了四年！”

读懂身体里的情绪信号，别让求救被忽视

很多人不知道，情绪上的痛苦，常常会以“身体不舒服”的方式表现出来。全国精神卫生调查显示：我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，抑郁症终生患病率3.4%；女性患病率高于男性，50—64岁年龄段是高发人群之一；约三分之二的抑郁患者，最先表现出来的不是心情不好，而是躯体症状；国内研究显示，抑郁患者中失眠发生率高达64.6%，还常伴随心慌胸闷、乏力、头痛、胃肠不适等表现。

很多人出现心慌、失眠、疲惫、慢性疼痛时，第一反应是查心脏、查肠胃，只盯着身体器官，却忽略情绪、心理因素的影响。不少人不习惯表达情绪痛苦，心理压力更容易转化为各种各样的躯体不适，反复就诊、反复检查却找不到病因，陷入“躯体不适—反复就医—情绪进一步加重”的恶性循环。这也是很多抑郁患者长期被漏诊、延误治疗的重要原因。

李子良提醒：当身体出现反复心慌、乏力、失眠、慢性疼痛，持续心情低落、对事物提不起兴趣，经常感到无望、做什么都没动力等情况，且多项检查未见明显器质性异常，同时伴随持续的情绪变化时，请多一个思考方向：不适的背后，可能是情绪在发出求救信号。

市七院临床心理科（心身医学科）坚持心身同治，采用“药物治疗+心理干预+物理治疗+康复训练”一体化诊疗模式，专注抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍、各类心身疾病的规范诊治。科室由精神科医师、心理治疗师、专科护士组成多学科团队，不只看“情绪”，也重视各种各样的躯体主诉；既治“心病”，也调“身苦”，温柔接住每一份不被看见的痛苦。

李子良提醒，心理疾病并不可怕，只关注躯体症状、忽视心理根源、讳疾忌医，才是康复路上最大的阻碍。如果你或身边亲友长期情绪低落、莫名心慌乏力、顽固性失眠、持续感受痛苦，不要独自硬扛，及时寻求专业心身医学帮助。早识别、早评估、早干预，不必在痛苦里漫长等待。市七院临床心理科（心身医学科）身心同调，为每一个被阴霾笼罩的心灵照亮前路。

来源：东莞时间网·东莞+（2026-11-12 10:42）　查看原文 >>