出行前

1. 错峰出行

建议挑选人少的航班，合理选座，尽量选靠窗的座位。

2. 做核酸检测

及时了解疫情发展情况及机场防疫政策，按照相关要求提前准备好核酸阴性报告。

3. 准备防护物资

由于飞机上对乘客携带的物品有严格的规定，很多杀菌用品无法携带。建议根据安检要求，随身携带含有酒精的小型免洗洗手液、消毒湿巾或棉片，以便清洁双手和可能触碰到的地方。要带够保暖衣物，避免着凉。

4. 避免带病出行

出行前7天内有发热、咳嗽、咽痛等临床症状者，尽量避免非必要出行；老年人、慢性病患者、孕妇等人群，不建议出行。

旅途中

1. 全程佩戴口罩

旅途中应全程佩戴口罩，口罩应4个小时更换一次或潮湿后及时更换。更换口罩时应在相对安全的区域或与他人保持1米以上的安全距离。

2. 落座后避免走动

在条件允许的情况下，尽量分散来坐，相互间隔出空位，并且不要在机舱内来回走动。

3. 减少饮食

在飞机上，尽量避免摘下口罩进食。在需要用餐时，摘下口罩和手套，放入塑料封口袋中，用消毒湿巾或酒精消毒片擦拭双手后，再快速用餐，用餐完毕后，迅速换上新的口罩。

4. 尽量避免使用厕所

尽量避免使用飞机上厕所，如必须使用，应尽量减少直接用手触摸高频接触的公共物体表面，如门把手、扶手等，也不要触摸口罩外表面。如果触摸了，需要及时清洗双手，或用消毒湿巾或酒精消毒片擦拭双手。

手未做清洁或消毒的情况下，不要触摸自己的口、鼻、眼部。

如果备有一次性手套，可以佩戴手套再触摸高频物体表面；如果没有手套，可以将纸巾放在手上，隔着纸巾触碰门把手、按钮或扶手，减少手直接接触物体表面的机会。