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世界骨质疏松日｜强劲骨骼从改变生活方式入手
自1998年起，世卫组织将世界骨质疏松日改定为每年10月20日。骨质疏松已成为困扰老年人群的主要疾病，其发病率已经紧随糖尿病、老年痴呆，跃居老年疾病第三位。而骨...
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做肠镜检查前为什么要禁食？禁食的时间越长越好吗？
说起肠镜，大多数人应该都听说过，肠镜和胃镜相似，都是将检查的管道深入身体内进行观察，从而了解肠道情况。由于近年来人们的生活质量不断提高，暴饮暴食以及不当的饮食方...
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食物里有6个“偷盗者”？或许你正在吃！
多种营养物质自身无法合成，只能从食物中获取。饮食多样化和全面就能避免营养不均衡，然而，有些食物虽然很美味，但却会消耗体内某种营养，导致营养缺乏。哪些食物会消耗体...
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盆腔炎不能有夫妻生活？注意这三点，是可以有性生活的
女性若是患有盆腔炎，其性生活一定会受到影响，因为有疼痛感，所以并没有办法享受过程。专家认为如果是急性盆腔炎在治疗期间是不可以有性生活的，但是在经过正规的治疗之后...
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注意，减肥陷入这4大误区，再努力都是白费！
肥胖除了会影响人们的外表，甚至还可能会带来一系列健康隐患，所以肥胖的人都会想办法进行减肥。其中运动可以说是减肥的有效方法之一，有的人也通过合理的运动达到了完美的...
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想做宫腔镜检查？月经走后这个时间段最合适！
宫腔是女性孕育新一代的主要器官，在宫腔出现问题时可以做宫腔镜了解检查，宫腔镜属于一种入侵式检查，将一根带有电子摄像头的软管通过阴道进入到子宫腔内了解情况。很多女...
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冠心病秋冬季节高发？要注意做好这4点来预防！
冠心病相信大多数人都听说过一个冠心病主要以心绞痛为症状为在秋冬季容易发病或者加重。目前中国各地区已经逐渐进入秋冬季，因为冠心病发作就医的人数也越来越多。对于冠心...
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保温瓶泡茶有害健康？健康喝茶要注意这4点！
茶是中国悠久的文化，以茶会友是中国人一直以来的待客之道。生活中也有很多人喜欢喝茶，茶不仅能提神，还能增强记忆能力，此外茶还有助消化的作用。泡茶的方式有很多，很多...
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控制高血压限钠就够吗？钾吃少了也不行
原创西希西希营养学收录于话题#高血压1个内容#营养学3个内容控制体重，健康生活欢迎关注西希营养学高血压，健康的沉默杀手10-8是我国全国高血压日，高血压和生活方...
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中年发福是因为代谢变慢？Science：别再甩锅了
卓君今年38岁了，事业有成，夫妻恩爱，还有一对聪明可爱的儿女，是大众眼中的“人生赢家”。卓君自己对现在的生活也很满意，只是偶尔照镜子时会怀念以前年轻时的样子，因...
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