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减肥期间吃什么好？这6种蔬菜可常安排上餐桌！
大多数人的胖都是吃出来的，因此想要快速减肥，则要注意饮食，一般情况下，都会建议在减肥期间适量的多吃一些蔬菜，因为蔬菜当中的膳食纤维特别丰富，而且热量比较低，既可...
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儿童感冒在饮食上要注意什么？牢记这5点好得快！
感冒是儿童时期发生几率特别高的疾病，又被称为急性上呼吸道感染。虽然感冒是一种比较容易治愈的疾病，但却有反复发作的特性，长此以往则会使儿童的免疫力降低，增加各种疾...
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戴口罩皮肤发红瘙痒怎么办？教你5招可缓解！
在新冠肺炎疫情期间，口罩成了每个人的必备物品，也因此出现了一个新的词汇，叫做口罩脸，口罩脸并不是皮肤病的名称，其实是指因为长期戴口罩，导致面部出现红斑、肿胀以及...
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带状疱疹可在体内潜伏几十年 怎么预防带状疱疹？
带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，又被称为缠腰龙、缠腰火龙、蛇盘疮和飞蛇病，发作时会表现为簇集水疱，沿一侧周围神经作群集带状分布，伴有明显神...
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刮腿毛有这3个危害，你一定要注意！
如今到了夏天，很多人都要穿短袖短裤了，很多人为了让腿部看起来更美丽，就会用刮刀来刮腿毛。然而如果在刮腿毛的时候不注重方法，就会对身体产生一定危害。建议大家要多多...
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孩子总爱踢被子什么原因？或跟6种因素有关！
不少孩子睡觉时总踢被子，刚盖好被子几分钟，又被孩子一脚踢开，以至于父母半夜起来常常给他们盖被子，严重影响睡眠质量，同时也易着凉感冒。让父母纳闷的是，为什么孩子那...
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轻则生病，重则没命！这些夏季标配竟是“定时炸弹”
原标题：轻则生病，重则没命！夏季标配竟是"定时炸弹"！天气再热也不能这么吃…本文审稿:章肇敏，食品科学硕士，高级工程师夏天，对于很多“吃货”来说是最幸福的季节：...
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吐舌头、咬嘴唇…孩子这5个坏习惯可影响颜值！
不少孩子无聊时总是做会一些小动作，如咬嘴唇、吐舌头或吃手指头等，久而久之会形成不良的习惯，影响口腔发育，导致牙齿畸形，严重时可降低未来的颜值，因此应及时纠正。孩...
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明天要上班，又担心晚上失眠？中医师教你如何辨别假性失眠
失眠的痛苦，谁失眠谁清楚，有一类失眠叫做压力性失眠，例如，明天是周一，对于部分上班族来说，就容易引起压力性失眠。从休息状态，转换为工作状态，为新一周的工作提前感...
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热搜第一！晚睡晚起睡满8小时算不算熬夜？真相是……
每经编辑 李泽东 6月18日，#晚睡晚起睡满8小时算不算熬夜#的话题登上热搜第一，也让很多网友心生困惑。据央视网快看6月18日消息，睡眠有最佳睡眠时长很多...
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