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工作使人胖,越努力越容易胖


2021-07-20 15:09 [健康] 来源于:丁香医生
导读:工作以后,经常会听见身边的人抱怨‘我都长胖 10 多斤了’‘不能再这样下去了’。 但做不完的工作、难达成的目标、不停歇的挑战……加班依旧,压力也存在于工作的每一天。 有时
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  工作以后,经常会听见身边的人抱怨‘我都长胖 10 多斤了’‘不能再这样下去了’。

  但做不完的工作、难达成的目标、不停歇的挑战……加班依旧,压力也存在于工作的每一天。

  有时候忙得没空吃饭,就胡乱往嘴里塞些食物,要么就是等到深夜回家,一次性吃回来。

  美食可能是这快节奏、高压力的现代生活中,为数不多的救赎了。这种情况下,忍不住多吃是正常的。

  工作使人胖,越努力越容易胖。

  只是,我们都该意识到,需要被照顾的可能不是食欲,而是情绪。

  还是那句话:感受到压力,是因为我们都想变成更好的人。

  但在变成更好的人之前,我们应该首先对自己更好。

  偶尔休息一下,没关系的~


(编辑:东莞网


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