妊娠纹是女性妊娠最为常见的病理性皮肤改变，以腹部最多见，发病率高达60%~90%，多呈有光泽的瘢痕线纹。

孕期为了给宝宝腾出空间，皮肤上的妊娠纹就会出现，表现为紫色、粉色、红色等多条与身体长轴平行的条纹，在分娩后随着时间的推移会逐渐褪色呈银白色。腹部妊娠纹患者皮肤色素脱失、皮肤出现不同程度的萎缩，腹部皮肤变薄，胶原纤维与弹力纤维被拉伸而产生不同程度的损伤。

那为什么有些人会出现而有些人就没有呢?各位妈妈或准妈妈们应该怎么预防呢?

除去一些先天的遗传因素外，后天的影响才是我们需要注意防范的重点，引起妊娠纹的外部因素主要包括腹部增大速度过快、腹部过大、腹部皮肤干燥、腹部肌肉松弛

为了预防妊娠纹，各位妈妈和准妈妈需要注意以下事项:

1、从备孕开始，就要有一个强壮的体魄，紧实的肌肉和皮肤，平时的饮食和锻炼都是能做到的;

2、避免阳光的直晒，一般强光直晒容易皮肤水分流失，更容易引起皮肤表层的断裂。

3、多喝水，这是一句真香但是真有用的话，滋润皮肤是健康皮肤的最有效办法。

4、摄入足够的蛋白质。抗氧化剂和脂肪的摄入也是保持皮肤弹性的有效方法之一，确保足够的维生素和矿物质的摄取。

5、坚持锻炼帮助控制体重。孕期不胡吃海喝不仅可以有效的防止妊娠纹的出现，更能帮助控制血糖，让孕妈和宝宝更健康。监测体重的增加趋势，避免短时间内体重增加过快加重妊娠纹的发生。

6、润肤油的使用，应用非处方的润肤油或润肤霜可以保持皮肤的水分，治疗受损的皮肤层。

如果已经有妊娠纹了，又该怎么办呢?

双极射频、点阵激光对妊娠纹的治疗都有良好的疗效。

黄金微针射频术治疗原理是将镀金的微针直接侵入皮肤深层，并释放射频能量、产生热效应，对浅层和深层的胶原都有加热作用，能发挥收紧腹部皮肤和淡化妊娠纹的效果.

半岛第四代黄金微针，它以微针与射频技术的完美结合为基础，射频能量在微针(利用专利设计的25根微针)快速刺入皮肤深层，达到真皮层的瞬间从尖端释放能量，不损伤表层肌肤。高效缓解皮肤松弛、皱纹、妊娠纹、腋臭等多种问题，并安全性高、疗效显著的特征获得行业高度认可。

点阵激光的原理是通过高能量的激光束，在治疗部位的皮肤上打出细如发丝的孔洞。这样的微损伤可调动皮肤成纤维细胞的积极性，促进胶原纤维和弹性纤维的再生，填补皮肤的缺失。

很多临床观察和经验证实，点阵激光可以显著改善妊娠纹的宽度和长度，淡化红色印记、增加皮肤的厚度和弹性，让这些红白条纹尽可能与周围正常皮肤接近。

科医人UP雷射拥有Ultra Pulse超脉冲科技，能根据患者妊娠纹的不同情况、不同发展阶段定制不同治疗方案。较一般的点阵激光照射时间短，表皮热伤害少，穿透力强，术后恢复快。

超脉冲CO2点阵激光，所产生的激光可以穿透真皮，启动胶原修复机制，刺激肌肤胶原新生及重组，即刻使肌肤内部的胶原收缩，从根本上改善肌肤的质地。作用表皮，拥有即刻紧肤作用，还可有效改善皮肤粗糙、肤色不均、皱纹、松弛等老化现象。

富血小板血浆(Platelet-rich plasma,PRP)，是自体全血经离心后得到的血小板浓缩物。PRP中含有大量生长因子及蛋白质。当在PRP中加入凝血酶及氯化钙等催化剂后，其血小板中的生长因子被激活并被释放出来，进而促进各种组织的修复与再生。射频或点阵激光术后外用PRP，或皮下注射PRP，启动多重修复再生机制。

还有一些弱酸类的外用药物也能通过“剥脱作用”来促进细胞的更新，疗效确切的包括:乙醇酸、三氯乙酸或维A酸类的产品，都有轻度至中度的改善。

All in All，目前对于妊娠纹的改善，更推荐联合治疗:光电损伤性治疗+皮肤修复产品。(具体请咨询皮肤医疗美容科)

But，这些对于孕期都是不推荐的，“卸货”后才能安全地操作哦。