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不吃主食就会瘦？你走了多少减肥的冤枉路？
三月不减肥、四月徒伤悲。在这3月的尾巴，不知道小伙伴们的成果怎样。而说到减肥，方法不外乎运动节食。对很多人来说，相比于运动，少吃or不吃主食是一条更轻松的“路”...
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补充这种氨基酸竟能抗衰老！厦门大学张杰/冷历歌团队发现下丘脑蛋白缺失或为人类衰老的关键靶点
“人人百岁，颐享天年”一直是人类的追求，在科学技术高度发达的时代，我们探索生命奥秘的脚步逐渐加速，科学家们进入了微观世界去窥见延缓衰老的“秘诀”。然而，衰老是一...
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长期熬夜长出老年斑？或致“极速衰老”？真相是……
近日，#25岁女生长期熬夜长出老年斑#上了热搜。据报道，济南一位 25 岁女性因长期熬夜，面部长出老年斑。网友对此表示：很担心经常熬夜的自己！那么，年轻人长期熬...
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名中医：40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁后不锻炼，有道理吗？
01、60岁大妈日走2万步，走出骨刺60岁的张大妈，自从退休后，在家无所事事，身材也逐渐发胖，为了保持健康，张大妈开始锻炼。剧烈的运动她也吃不消，所以她选择了走...
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家长切记！孩子有以下七种变化，要积极寻求精神卫生专业机构帮助
东莞市精神卫生中心儿童青少年精神科医生蔡业清近期接诊了一个男孩，陪诊的是其父母及舅舅。他现在读初二，成绩优良，但却因情绪障碍，于一周前持刀伤人，令全家人陷入迷茫...
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动手自慰，快乐无边！但3个不当行为，可能引发严重问题（女性篇）
女性自慰，很多人对此有严重偏见，认为这么做“羞耻、肮脏甚至淫荡”。这就让人想不通了，靠着自己辛勤的双手“劳动”，怎么就被说得这么不光彩和不堪？更何况，那些“嘴上...
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小学男生得肾病，这些习惯害了他！医生：再不重视会成尿毒症
本文转自【钱江晚报】；很多人觉得肾脏病离自己很远，其实它的发病率并不低，相关数据显示，我国慢性肾脏病发病率为10.8%，近年来，肾病年轻化趋势越来越明显。日前，...
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