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想要预防高血压，要从这5个生活习惯入手，或能稳定血压
随着现代人的生活节奏和生活压力逐渐增加，越来越多的人开始患上高血压，而且有很多年轻人都出现了高血压的症状；而高血压作为危害非常大的慢性疾病，时间久了很容易导致心...
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秋季一到，鼻炎报道，过敏性鼻炎如何预防？
每到换季，就总感觉身边有一大堆人“感冒”了。他们的鼻子像关不了的“水龙头”，哗啦啦地流鼻涕，喷嚏经常一打就是一连串，鼻子堵塞得仿佛都快要“隔绝氧气”了，等擤完鼻...
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协和医生说|白露过后，这些部位要少露
“露凝而白，气始寒也。”白露过后，昼夜温差逐渐拉大，也拉开了仲秋的大幕。北京协和医院中医科副主任医师宣磊提醒，白露身不露，这些部位要少露。老人不露膝腰俗话说：“...
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3个年龄，人体断崖式衰老！想比别人老得慢，用对方法很重要
衰老，是一个不可违的自然规律，任何人都难以避免。而我们从什么时候开始变老了呢？当身体出现以下变化时您就得留意了：注意力变得不集中、记不住复杂的东西、熬不了夜、更...
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吃发芽土豆竟会致命？关于土豆的这2点争议，一文给你科普分析
土豆的学名是马铃薯，这是我国最为典型的根茎类蔬菜之一，也是全球第四大最为重要的粮食作物，它的地位仅次于小麦、稻谷和玉米。很多人认为，土豆的地位如此之高，是因为它...
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最新研究：每天两杯红茶能降低死亡风险！喝茶好处原来这么多
2022年8月30日，美国国立卫生研究院发表的一项研究显示：喝红茶与适度降低的死亡风险有关，每天喝两杯或两杯以上红茶的人的风险最低。喝红茶与死亡风险的相关性此次...
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结节？肿瘤？专家教你如何轻松识别癌症的信号
随着健康体检的普及，越来越多的人发现自己体内长了结节，有的是一个部位，有的还是多个部位。不少人分不清楚结节和肿瘤的区别，很多人甚至就把结节当成了肿瘤。其实在临床...
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夜间睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？错！还有这2个原因，注意一下
许大伯退休后经常与朋友一起约着打门球，晚上吃完饭也坚持散步，健康状态很好。但最近许大伯白天总是打瞌睡，老友问起，许大伯表示自己总是腿抽筋，好几次都是晚上，影响到...
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牛奶是癌症催化剂？提醒：想要身体好，避免这3种喝奶方式
2022年5月6日，一篇有关牛奶的新研究，着实吓坏了不少经常喝牛奶的人群。这是由北京大学、中国医学科学院、牛津大学的研究人员联合在" BMC Medicine ...
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10岁男孩骨龄发育比常人慢4年！晚上开灯睡觉，危害有多大？
有不少人喜欢睡觉的时候留个小灯睡觉，总觉得这样更有安全感。但实际上，睡觉开灯带给你的可能是无法弥补的伤害。8月31日，据河南广播电视台民生频道“大参考”报道，近...
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