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开灯睡觉危害很大！可能增加患心脏病风险，糖尿病也会找上门
大家睡觉的时候是窗帘拉得严严实实，密不透光，还是开着台灯，借着灯光入眠？从促眠角度来说，当然是哪种能让你更快入睡选哪种。不过，《美国科学院院刊》的新研究给喜欢开...
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孩子体态不良？一起来进行核心力量的训练吧！
孩子的体态与健康息息相关，从小帮助孩子形成正确的体态姿势，不仅能让孩子形体优美，而且还有利于孩子健康。据报道，国际上儿童异常体态检出率约为50%，我国深圳、北京...
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普遍老年男性喝水少？受到4种因素影响！
水是生命之源，参与新陈代谢，维持各项生理功能正常运作。然而，我国普遍老年男性存在水摄入不足的情况，等到口渴时才想起喝水，但此时细胞已处于轻度脱水状态。让人们纳闷...
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酒精过敏的症状有哪些？如何治疗酒精过敏？
如今越来越多的年轻人都喜欢喝酒了，然而喝酒对身体会造成很大的危害，而且会引发酒精性过敏。酒精过敏出现的症状比较短，但是对人的伤害比较大，严重的还会造成死亡。所以...
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男性结扎有哪些优点呢？了解之后让你不再害怕
因为大多数人都知道人流会对女性的身体健康造成很大的伤害，因此许多夫妻都会选择相应的避孕方式，但并不是每一种避孕方式都安全有效，因此寻找一种既安全又有效，又可以长...
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家长要注意，小儿出现这6种异常，提示该补锌了！
小儿在成长的过程中身体容易缺乏一些微量元素，比如缺锌、缺钙。可能很多家长听说过缺钙，而对锌元素的关注却比较少，其实缺锌对小儿的成长危害也是比较大的，所以小儿缺锌...
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新冠病毒抗原自测怎么操作？权威指引来了
进行新冠抗原自测，需要准备以下物品纸巾、新冠抗原检测试剂盒、计时器或手机、一个用于固定采样管的夹子或纸杯新冠抗原检测试剂应在室温环境下保存（14-30℃之间），...
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腰闪了，伤的是骨头还是筋？4种情况应及早就医！
用力太猛或太快、姿势不当、受到外力碰撞、超限活动等易出现急性腰扭伤，也就是人们所说的闪腰。闪腰的那一刻能明显听到声音，当时无疼痛感，第2天可感觉到腰痛。没有正确...
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为什么明明不饿却总想吃东西？主要是这3个原因，教你4招来改掉这个坏习惯！
饥饿和食欲总是联系在一起的，当人们饥饿的时候就会想吃一些东西来缓解饥饿，从而维持自己的精力和体力，让自己在工作和学习当中有更好的状态。但是有的时候人们明明不是特...
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上班族要如何预防肩周炎？在生活中做到这5点，肩膀不再不舒服
肩周炎是非常常见的慢性疾病，又叫做冻结肩，指的是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。这种疾病最为典型的症状，就是肩关节疼痛，活动很是不便，大多发生...
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