注意，这4个坐姿会伤害你的腰椎，不要再中招了！
由于生活方式和工作环境的改变，久坐已经成为了许多人的常态，逐步之久坐会对身体健康造成很大的危害，首先会使腰部承受更大的压力，其次会影响局部的血液循环，如果在久坐的过程中不能够保持正...
健康
服用中药时不能吃绿豆？中医来辟谣4个说法！
民间关于养生的常识有很多，如服用中药时不能吃绿豆、晚上吃姜如同吃砒霜、名贵药材有益于机体健康等。由于大众缺乏相应的常识，往往被误导，以至于危害身体健康，所以一一来辟谣民间流传。民间...
青少年容易出现脊柱侧弯？得做好这5点保护好脊柱！
脊柱侧弯是一种发生几率比较高的骨科疾病，而且大多会发生在青少年人群当中，据统计发现我国中小生脊柱侧弯的发生率可达到1%~3%，而中学生的发生率则可以达到20%，但其实脊柱侧弯也是一...
春季养肝正当时！吃3苦、喝2茶、按1穴位，肝脏会感谢你！
中医认为，肝属木，春季正好对应着木，所以春季是养肝好时机。春季阳气升发，升发的阳气可激活乙肝或丙肝病毒，可诱发或加重肝炎，因此应积极防病。春季养肝并不是很困难，只需做到以下几点即可...
吃的不多为什么还会长胖？瘦肚子吃什么好？
不少人在减肥过程中都会苦恼，为什么吃的很少还是会长胖。其实瘦不下来也是有原因的，多半与不良的生活习惯有关。如果不及时调整不良的生活习惯，会大大的影响减肥效果。想要达成减肥目的，最好...
月子不注意，易落病根！市妇幼保健院赵俐：这七种常见不适可用中医调理
坐月子是指从胎盘娩出到生殖系统及全身各器官（除乳房外）恢复或接近孕前状态，大约需要6-8周的时间，这一时期称为产褥期，俗称“坐月子”。产妇在分娩后会出现心理和生理上的一系列表现，无...
男子连续12年日喝1升多饮料！患上尿毒症 需要换肾
饮料作为不少人的“救命水”，平时经常不离手，但是如果一直喝的话，身体也会吃不消。据报道，3月1日，广西南宁，30岁的黄先生在医院被确诊出尿毒症，需要换肾治疗，但是病状的成因却让人非...
28岁小伙夜宵太任性，结果糖尿病找上门
众所周知，健康与饮食方式息息相关。随着饮食行业繁荣发展、花样频出，夜宵逐渐成为一种时尚的饮食方式，加上生活节奏快、工作压力大，加班人往往变成深夜里的“干饭人”，以至于“深夜食堂”比...
哪些运动对减肥大有帮助？这5种减肥运动不要错过
肥胖人群日益增多，而导致肥胖产生的原因比较多，包括了遗传因素、环境因素等，此外更多的是因为长期进食高热量和高脂肪的食物，加上运动量比较少或者几乎不爱运动，导致体内的热量过多而堆积成...
11岁男孩雌雄激素比例失衡 乳房发育直径超4厘米！
男性会得乳腺疾病吗？答案是：会！因为男性也是存在乳腺组织的。近日，广东深圳。11岁的男孩乐乐最近情绪低落，家长发现原来是他的乳房像女孩一样发育了。经医生检查，乐乐的乳房直径超4厘米...