“没想到培训的内容会如此的生动活泼、深入浅出，让大家对人民代表大会制度这一根本政治制度有了更深刻的理解认识。”1月10日上午，东莞市第十七届人大代表任前培训班课间休息时，来自莞城代表团的新任市人大代表肖延昆接受记者采访时感慨道。

当天的东莞市第十七届人大代表任前培训班组织了近300名新任代表集中“充电”。在这堂新任人大代表“履职第一课”上，创新的授课形式，别出心裁的讲解，让新任代表留下了深刻的印象。

▲1月10日，市第十七届人大代表任前培训班开班。图为培训班现场

深度+实用赋能代表履职

人民代表大会制度理论性强，如何化繁为简，让理论变得通俗易懂，将这项制度阐释好，更好地服务于新任人大代表，使大家更好地履职尽责和发挥作用，是开展好本次培训的关键。

围绕这一目标，主讲人聚焦人民代表大会制度和人大代表这两个关键点，从三个方面进行了阐释，让培训的内容既有理论深度，又具备实用性。

为了让新任代表们更好地理解人民代表大会制度，主讲人通过数字串联的方式进行了概括：一个根本，两个指南，三者统一，四个机关、四项权力，五个关系、五大优势，六个必须、六个认识，七部法律、七项工作，八字原则，九个观点，十个坚持，十一个坚持，十二个机构，十三个会议，32个镇街人大和代表团，372个代表联络站，N篇讲话，百字结论。

聚焦人大代表如何履行好职责，主讲人也从站稳政治立场、提高综合素质、提高审议发言质量、提高议案和建议质量、提高代表述职工作质量等五个方面作了分享，为新任人大代表履职尽责进一步指明了方向。

▲图为培训班现场

掌声+笑声培训卓有实效

本次培训中，主讲人还加强了与新任代表的互动交流，积极营造轻松愉悦的培训氛围，也让新任代表在培训中学有所得、学有所用。

记者粗略计算，在两个多小时培训中，现场响起掌声和笑声合计多达16次。

“这是我首次以代表的身份参加市人大组织开展的培训活动。起初心中还有些紧张，但后来主讲人通过开场互动，让大家紧绷的情绪一下子就放松了。这场培训别开生面，让我印象深刻，讲授的内容也对我们新当选的人大代表非常受用，为我们在人代会期间履行好代表职责、审议好相关工作报告提供了帮助。”东城代表团的新任人大代表张家杰参加培训后如是说。

麻涌代表团的新任市人大代表张子慧表示，本次培训班形式生动、内容创新，让新任代表们有所感悟、有所收获。

“通过参加培训，让我对人民代表大会制度、对人大代表有了更加全面深入的认识。从中我也感受到作为人大代表肩上沉甸甸的责任。我下来会以本次培训为新起点，进一步加强学习，努力提升履职能力，积极主动履行代表的职责。”她说。

本次培训活动也给来自大朗代表团的新任市人大代表叶少斌留下了深刻印象，他坦言，这堂特殊的“履职第一课”，给自己崭新的履职生涯开了好头。

“本次培训深入浅出，效果非常好，让我们新任的人大代表对人民代表大会制度的有了更深的感悟，也让我们进一步学习到该如何才能当一名合格的人大代表。”他说。