【编者按】这是凤凰卫视驻伊朗记者李睿的战地日记。她身处德黑兰，既是战争的亲历者，也是观察者。在她的日记里，可以看见这场战争中，一个个具体的普通人、一幕幕身边的具体场景，以及她最真实的感受。

今天（3月2日），门卫来敲门，告诉我他把妻子和两个孩子都送到了库尔德斯坦省的农村老家，他又回来德黑兰。他想用我们的网路给在阿曼打工的大儿子打电话报平安。我在听他们讲话，他大儿子儿媳担心的要命，他还打电话给亲家，儿媳听到她爸妈的声音哭着说，这两天断网我就像死了一样，担心极了。他们家对面的国家银行后院被炸，也波及了他们家。她爸妈说没事，别担心。

外教夫人也打来电话。因为断网三天了，她担心在德国的儿子和在中国的女儿会担心她和外教老两口，让我给她的孩子们报个平安。还有在国内的中国朋友担心伊朗丈夫，又联系不上，我赶紧用伊朗手机打她丈夫的电话，又用中国手机跟她微信语音，然后把两个手机靠在一起，打开外放，这样他们就可以直接通话了。接通的那一刻，我听到她说，总算听到声音了，这下心里踏实了。我的好友是中国人，她带着儿子过年时回中国看望年迈生病的父母，伊朗先生留在德黑兰工作。28日战争打响那一天，她正在和先生通话，突然电话断了，她的心都快停跳了，不知道怎么办。后来她想起我这里有网络，赶紧联系我，让我问问她先生怎么样了。

我婆婆说，在国内看到我在战争期间遭到轰炸的报道视频止不住地流泪，我妈妈也很担心。虽然她不说，我知道她每天都在惦念，每天要我报个平安。如果长时间没发消息她就着急得胡思乱想。当新闻报道说有一个中国人在袭击中遇难时，伊朗干妈第一时间打电话来问候我好不好，我当时在采访没有接，她就立即打电话给摄像师穆森问我好不好。还有很多伊朗的和中国的朋友都打电话给我，问要不要去他们家，要不要和他们一起去乡下避一避。在战争期间，伊朗人都是和家人们躲在一起，只要和家人在一起，虽然爆炸声一响，会心生恐惧，身体会抽动一下，眼神会下意识地去找出口，但至少你知道身边有人陪伴，知道自己不是一个人扛着所有的危险，心里就会暖起来。

其实在我看来，战争之下会心生恐惧，但和平之下也未必就会心感幸福。和平与战争下的生活，只是确定和不确定的两种外部环境，但内心的安宁，不是环境能够给予的。我看到，在战火的威胁下，依然有安稳相依共度时艰的伊朗人，也看到，在爆竹声声除旧岁的欢歌之下，依然有彷徨无措内心凄凉的国人，寻找一个安稳的家，一份安稳的情感。如果没有学会关照和安顿自己的内心，无论在什么环境下生活，都会有痛苦。只是和平环境下的那种痛苦，不会有爆炸声做背景，显得张扬，它更隐蔽，更无声，却也一样折磨人。

众生皆苦。

我越来越相信这句话不是悲观地觉悟，而是清醒地认知。

战争并不天然让人变得坚强，和平也不天然让人变得快乐。幸福和安宁，从来不是“环境给予的礼物”，更像是一个人一点一点在内心里搭出来的栖身之所。天堂不是某个外在的地方，而是一个人把心安顿好的状态。反过来说，就算身处天堂，但内心的不安、欲望和恐惧，也会把人变成堕落天使，明明四面有光，却被自己的心拖进阴影。

所以今天我要对自己说的，是更笨拙、更实在的一句话：要坚持，要有耐心。把今天好好过完，把明天也好好过完。好好吃饭，好好吃饭，能彼此照应就彼此照应。别让恐惧把心变得冷硬，也别让愤怒把心变得残忍。

everything will be fine.