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小心！十一月份您务必要提防这6种疾病！
进入十一月，正值秋、冬季交替季节，气温逐渐下降，这一季节是呼吸道和肠道传染病的好发季节。下面我们就一起看看十一月份在健康方面需要关注的地方。 特别关注 新型冠状...
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走路能减肥？走路注意这4点 既瘦身又养生！
随着现在美食的增多，大家对于抵御美食的诱惑力，可以说几乎是为零。所以越来越多的人体重在呈现递增的趋势，于是减肥便成了永恒的话题。然而对于很多上班族来说，他们的时...
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喜欢经常吃甜品的人要注意 吃太多糖会有8大健康隐患！
许多加工食品和饮料都含有糖，但是糖不包含任何有用的营养素。食用太多糖的危害很多，比如会降低生育能力，引起炎症，导致胰岛素抵抗，还会升高血压等等。避免摄入过多糖，...
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医生提醒：4种食物让胃成“渔网”，你若经常吃，尽早丢弃
人体的每个器官都有其作用，它们相互影响，缺一不可，但器官并不能永远处于健康状态，稍有不适就会受伤。例如胃部，每天食物都要进入胃部进行消化，不同的食物会给胃带来不...
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胃瘤变一发现就是晚期，身体曾3次“提醒你”，不过被忽视了
胃癌是一种发病率很高的胃肠疾病，而且往往到了中晚期才被发现。不幸的是，此时我们的胃已经满是洞了，只能通过最后的机会来尽量减少受伤的风险。 其实，胃癌的形成，并不...
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维C该怎么补？2元的维C与98元的维C差别在哪里？医生：选2元！
维生素C可以说是最火的东西了，特别是新冠疫情下，药店的维生素C补充剂又快脱销了。为什么呢？因为大家有一个几乎已经成为常识的想法：补充维生素C可以增强免疫力。 维...
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边玩手机边看电视会变笨？媒介多任务与记忆力下降有关
你有没有边玩手机边看电视的时候？很多人认为自己可以 “一心多用”，边打电话边回邮件，或是看电脑、平板时刷刷手机，这都好像在我们日常生活中变成一种司空见惯的事情。...
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东莞86个患儿做营养检测，70个患儿维生素B1缺乏！
这两个月，东莞市儿科研究所副所长陆小梅教授，在东莞市儿童医院对住院患儿体内10种维生素状况做了个抽样检测，结果86个患儿中，有70人维生素B1不足，缺乏率达81...
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熬夜使人肥胖，而肥胖反过来会促进失眠，陷入循环，无法自拔
在当今社会，熬夜已成为许多年轻人的“新常态”，你是否也会在某夜凌晨，百无聊赖地把玩着手机，懊悔刚才不应该喝奶茶或吃宵夜，并感慨着又是失眠的一天？熬夜失眠的危害也...
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