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精辟!四大名医分享防癌心得,比贵价保健品好多了,很受用
要说谁与癌症的“交情”最深?除了患者本人,就是医生了。 如今,癌症仍然是未能攻克的疾病,但医生在临床接诊、治疗了无数癌症病人,对癌症的治疗和预防都有更深的感悟。...
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低糖低脂营养多多 秋季吃茄子真合适!
民谚道,“立夏栽茄子,立秋吃茄子。”也就是说,时下正是吃茄子的好季节。 按颜色分,茄子有紫色、白色、绿色,以紫色最为常见;按形状分,有长的、短的、圆的,它们属于...
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减少钙的损耗!烹调时的“保钙”窍门
作者:中国注册营养师 李园园 在很多人看来,只要多吃富含钙的食物就能补足钙,但其实,我们最终能从食物中摄取多少钙还与烹调方法密切相关,只有烹调对了,才能减少钙的...
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身体自带排毒系统 饮食排毒都是忽悠
“排毒饮食”可不是新鲜事,世界上许多地方很久以前就有类似概念:人们认为身体在不停产生毒素,需要通过某些食物调整“清洗”身体,“排出”毒素。但“排毒”只是一个营销...
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