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静煲汤：补冬不如补霜降，营养师推荐山药芡实排骨汤
今日（10月23日）霜降，民间有谚语“补冬不如补霜降”，霜降时节阳气渐渐封藏，阳气储藏在体内，是“贴秋膘”的好时期，此时进补容易被人体消化、吸收和藏纳。东莞市中...
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中医师提醒，霜降需防肺疾，可以适当食柿
今日（10月23日）霜降，霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。东莞市中医院治未病科主治中医师蔡颖娴提醒，此时宜顺应时令要求选择具有滋阴、益气作用...
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警惕！眼睛周围长了小疙瘩，千万别挤，小心与HPV病毒相关
眼周皮肤是人体皮肤中最薄、最敏感的部位，而除了长皱纹，不少人还有长小疙瘩的经历：有的可能不痛不痒，有的则可能伴有红肿；有的会自动变小、消失，有的却越长越多，反反...
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52岁女性每天吃一片叶酸，半年后身体如何？安全服用，注意3点
住在南京的李女士今年52岁，李女士感觉年纪越大身体的素质还真的大不如从前了，经常感到无精打采、疲惫，就连早上起床后也毫无精神。后来有朋友说，她这种情况是因为更年...
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李宇春、周杰伦都遭“毒手”！治不好的强直性脊柱炎到底有多可怕
近日，“李宇春自曝患有强直性脊柱炎”的话题冲上热搜。在曝光采访中，李宇春将患病时的经历形容为“一种石化了的感觉”，躺不住，没法睡，严重的时候还要轮椅出行。实际上...
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男女谁更容易出轨？研究揭露：出轨人群，常有4个特征
出轨这事尽管遭到全世界人民强烈谴责，却总有人一次次身体力行。有的人认为长得好看、兜里有钱的人更容出轨，可事实上，人们会不会偷情与伴侣外貌美丑，能力优秀与否都没有...
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脖子上的“小肉粒”，能用手揪掉吗？4个伤脖子的坏习惯，趁早改
“不知道为什么我的脖子后面有一个小肉球，不痛不痒，不会是肿瘤吧？”小艾在后台收到了一位粉丝的私信，日常生活中，可以发现不少人的脖子上有小小的肉球，一些人无法忍受...
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硬板床能治腰椎间盘突出？戳进来看看就知道了
“腰椎间盘突出就要睡硬板床”的观念在老百姓心中仿佛根深蒂固，但事实并非如此。长期如此就会导致腰部肌肉、韧带、软组织的劳损，产生炎症刺激，同样也会加重腰突的病情。...
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入秋后，牢记“吃蜜不吃姜，吃果不吃瓜”，牢记4点，身体更健康
秋季是丰收的季节，大量的蔬菜和水果也随之上市，比如茄子、圣女果、柚子和石榴以及橘子等。但面临着多事之秋，为能降低患病风险，保证身体健康，需做好饮食调理，保证由内...
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