小雪节气，中医师建议早睡晚起，睡前泡脚
小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷。东莞市中医院治未病科主治中医师陈家乐建议市民，小雪节气的养生，需注重头部保暖，特别是老年人...
健康
便秘别只知道吃香蕉！痛快拉屎的秘诀，最有效的是这1个
改善便秘主要从饮食下手上面提到的膳食纤维就是改善肠道功能和大便性状促进排便的一大帮手所以我们要常吃水果、谷物和坚果等补充膳食纤维但需要注意的是膳食纤维饱腹感较强补充时应注意循序渐进...
新冠肺炎是自限性疾病？“挺一挺”就过去了？专家解答→
近日，一位专家回答“自限性疾病”的视频片段在网络上广泛传播，不少网友依据视频内容认为新冠肺炎是自限性疾病，靠机体免疫力可以“挺”过去，因此不需治疗，也无需防控，这是真的吗？这段视频...
男人“忍”一个月，身体会怎样？提醒：2种房事方式，男女都伤身
参考资料：[1]Partridge, Linda et al. “The quest to slowageing through drug discovery.” Nature r...
188个岗位！东莞这些事业单位正在招人→
@正在找工作的朋友们东莞这些单位正在招聘待遇好，招聘岗位多快来报名吧↓↓↓ 东莞市林业科学研究所引进高层次人才东莞市林业科学研究所是东莞市林业局下属公益一类事业单位。根据《广东省事...
东莞中医专家分享秋冬新冠肺炎「预防药方」，速看！
新冠肺炎在全世界广泛传播已近三年，2022年6月出版的第九版新冠肺炎防控方案指出，目前奥密克戎变异株已成为我国境外输入和本土疫情的优势流行株。奥密克戎变异株平均潜伏期缩短，多为2-...
男性体内雄激素越旺盛越好？医生坦言：50岁后，可能带来2个问题
雄性激素对于男性来说是一种特别重要的激素，对于男性的生长发育以及第二性征都起着至关重要的作用。相比而言， 雄性激素越充足，男性越有魅力，但也并不是越旺盛越好 ，与男性所处的年龄阶段...
浙大研究：每天多吃一个蛋，心脏病和癌症死亡风险或升高？可信吗
阿强加班回来，肚子饿得咕咕叫，刚好看到电饭煲还有剩饭，于是去冰箱拿了个鸡蛋，做了一盘蛋炒饭充饥。然而半夜两点钟左右，阿强感觉到强烈的反胃感，呕吐不止，身体浑身无力，拿体温计一探，竟...
保护骨骼 老年人最该补的不是钙片而是它
在补钙大军中，中老年朋友是永远不会掉队的群体，补钙防骨折是很多中老年朋友长年坚持不动摇的观念。然而，绝大多数中老年朋友都不知道，真正有助于预防摔跤、骨折、失能的营养素，并不是钙，而...
人睡不好，命比纸薄！这些睡眠习惯很伤肾，千万要避免
睡眠是人体修复的重要时机，睡不好除了精神匮乏，还会给器官带来损伤。已经有研究表明：睡眠不好会引起昼夜节律紊乱和睡眠缺乏，导致慢性肾病的发生及病情的恶化！睡眠不足肾脏伤北京大学公共卫...