这4种妇科病，月经期就诊效果更好
原创知妹腾讯医典她知说起“大姨妈”，你第一时间会想到什么？“痛不欲生，每次都得靠止疼药来渡劫”“腰酸背痛，干什么都觉得力不从心，真心好累”“那几天真是太不方便了！不敢穿裙子，还一直...
健康
一到冬季就容易长胖？终于找出背后的原因了！
冬季新陈代谢速度下降，人们的胃口大开，所以体重稍微有所上升。人们常常调侃：长胖是对冬季最基本的尊重，不过也要有所节制，不能超出安全界限，影响形象不说，而且也增加患病风险。让人们纳闷...
红肉和白肉哪个对身体好？教你做个聪明的“食肉者”！
通常来说，哺乳动物的肉被称为红肉，包括牛肉、羊肉、驴肉、猪肉和兔肉等；禽类和海鲜水产肉类同称为白肉，包括鸡鸭鹅肉、鱼肉、贝类和虾以及鹌鹑等。那白肉和红肉有什么区别，哪一种对身体好呢...
烹调时哪些营养素易流失？这样做能保留食物中的精华营养！
蒸煮炖、油炸、油煎、熏制和烧烤等，多种烹调方式让食物变得色香味俱全。不过，有的烹调方式可加快食物中营养素流失速度，尤其是维生素和矿物质等，那怎样做才能最大程度保留食物中的营养成分呢...
8个穴位让身体“撒撒气”？简单有效又能改善情绪！
冬季万物凋零，阳光照射较少，再加上恶劣天气多，背负着巨大的工作和生活压力，使得人们情绪变得异常低落。短时间内身体几乎没有任何异常，但长久下去会紊乱内分泌，降低抵抗力，各种疾病也接踵...
怎么安全度过寒冷时节？中老年人要坚持做好这4大保健措施！
当大寒过去以后，马上要迎接的就是一年当中最冷的阶段。在这个寒冷的天气，特别是冬春交替的时节，相比小寒来说对于心脑血管的冲击更为强烈。特别是老年朋友们，在这个季节非常容易出现脑卒中以...
腰肌劳损和肾疼的区别是什么？腰椎有问题怎么办？
腰肌劳损和腰椎间盘，如果生活中出现腰背部疼痛的方法，需要患者及时到医院接受相应的影像学检查，确定具体的发病类型，然后采取针对性的治疗措施，针对腰肌劳损和肾疼的区别，以及腰椎有问题的...
年轻的时候我们能做些什么 来避免老年痴呆？
编者按：阿尔茨海默症我们都很熟悉，患者会渐渐忘记一些东西，甚至不认得自己，这主要是因为大脑功能退化所引起的。丹尼尔·阿门博士（Dr.DanielAmen）以其在大脑相关领域的专业知...
绝经后又来“大姨妈”不是好消息，这5个提示必须知道
原创知妹腾讯医典她知都说月经是女人的“好朋友”，有一种说法：只要还有月经，说明你还年轻。一位60岁母亲最近来了“例假”，心中暗喜：是不是来了第二春？但转念又觉得不对劲儿，明明已经绝...
胃不好？真正的养胃饮食法在这里
原创喵大夫猫大夫医学科普专家简介谷传玲，中国首批注册营养师，营养与食品卫生学硕士，首都保健营养美食学会副秘书长。参考文献：[1]龚雪,周顺珍,陈娟,等.不同茶树品种(品系)绿茶与红...