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高血糖吃哪些食物好？这4种食物可每天吃一点辅助降血糖！
高血糖是指血浆里面的血糖水平指数异常，高于正常值，这种情况的出现与身体里面的胰岛素缺乏或者是糖代谢异常有直接关系，如果长期出现高血糖，那么就很容易发生糖尿病，对...
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身体究竟何时开始变老的？了解身体衰老的时间表！
其实进入40岁后明显感觉到衰老，如腿脚无力、膝关节疼痛和脚踝力量弱、看东西模糊以及听力下降等。身体衰老有时间表，不同的器官开始衰老的时间不一样。 身体各个器官是...
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鬼压床是真的吗？关于梦境4大冷知识你可能不知道！
每个人都做过梦。有的人晚上会做梦，但第二天晨起时却前全然不记得梦里的内容；而有的人却会记得梦中的每一个细节，甚至会在梦中也知道自己是在做梦。不得不说，做梦是一件...
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隔夜菜能吃吗？吃隔夜菜有这3大风险！
隔夜菜，顾名思义就是指放置了一夜的菜。常规来说，我们煮熟的菜只要放置8小时以上都被称为隔夜菜。在生活中，很多人在煮菜时没有控制好菜量，导致剩菜有很多但又不舍得扔...
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喝了几千年的茶，到底是防癌还是致癌？
本文转载自“MedSci梅斯”公众号 导语：慢慢饮，细细品。 除水以外，茶是世界上最受欢迎的饮料之一，每份茶只有几卡路里的热量，且含有大量的类黄酮，由此成为世界...
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甜食吃多不仅变胖，还可能导致阿兹海默症？
作者 | Maria Cross 来源 |酷炫脑 甜食吃太多容易导致蛀牙和肥胖，已是众所周知，但还有可能引阿兹海默症。为了长久的身心健康，应该从现在就开始控糖。...
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阴道炎和宫颈炎有什么不同？可从这3大症状来区分！
妇科炎症是相当常见，一般多见于已婚女性，特别是宫颈炎和阴道炎都是极为常见的炎症疾病，并且宫颈炎和阴道炎在一些症状表现上面也大有相似，很多患者由于不是很了解，所以...
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天天敷面膜皮肤会更好？当心敷出皮肤病来!
在目前很多女性都很注重自己的皮肤，在皮肤干燥时会及时采取各种补水措施，其中敷面膜是常见的一种。很多女性认为皮肤干燥天天敷面膜，可以使皮肤更水润，但其实面膜不能天...
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经常做梦算不算睡眠质量差？这三点若是中了一点说明睡得烂!
许是工作和生活的压力太大，很多人都有睡眠质量差的困扰。有时明明睡得很早，但一觉醒来时浑身不得劲，就像是做了一夜的重活似的，以至于在白天工作时老是提不起来劲。 睡...
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不吃晚饭瘦得快？不仅不能减肥还存在这4大健康隐患！
正值春夏交替，很多爱美的女孩又开始了进行减肥计划，减肥的方法有很多。但是现在由于很多人工作压力比较大，平时比较忙没有时间运动，为了达到减肥效果，很多人都会选择用...
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