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怎样的生理期才是健康的？测测你的月经正常吗？
月经是女性独有的生理特征，也是女性身体的晴雨表，可第一时间判断是否怀孕，也能促进身体造血功能，维持雌激素平衡。同时也能根据月经量、持续时间和月经伴有的症状来判断...
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如何消除眼袋？做眼袋手术会带来什么并发症？
现在很多年轻人睡觉都比较晚，但起的却很早，时间一长就容易长眼袋，即使化妆也掩盖不了，最根本的解决方法还是去做手术，但很多人比较担心手术可能会引起一些并发症。那么...
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提升减脂效率、加强新陈代谢可以从这5个方法入手！
很多人在减肥期间都听过新陈代谢这个词，新陈代谢比较高，燃脂效率也会提高，减肥速度就会比较快。想要提高新陈代谢，就得从一些日常生活中的小事入手，只有找准了提高新陈...
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关于HPV疫苗你知道多少？一文帮你解疑答惑！
人乳头状瘤病毒也就是HPV，持续性高危型人乳头状瘤病毒是引起宫颈癌的主要因素。不过国内市面上已经有HPV疫苗，能最大程度降低感染风险，但大部分女性对HPV疫苗了...
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千辛万苦减肥成功后却又反弹？帮你分析了这3个原因
对于有减肥需求的人来说，所有人都想一次性减肥成功，不想反反复复的让自己始终处在减肥的状态。减肥并不是一件轻松的事，需要控制饮食，需要坚持运动。接下来就让我们一起...
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哪些运动减肥效果好？推荐这5种运动快速减肥不反弹！
现在都提倡运动减肥，运动减肥也是最科学最绿色的减肥方法，减肥者通过进行有氧运动，可以消耗身体多余的脂肪，使身体促进新陈代谢，从而达到减肥的目的。 那么，哪些运动...
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春天是孩子晒太阳的好时机 但要避免这5种错误晒法
春天阳光比较温和，而且发射出来的紫外线不是很强烈，适当的晒晒太阳能够促进身体对维生素d的吸收，同时也补充了钙，提高了免疫系统，但是错误的晒太阳方式可能会伤害到孩...
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睡觉姿势不对导致脊柱侧弯吗？预防脊柱侧弯从这些方面入手！
脊柱侧弯又叫做脊柱侧凸，它是脊柱畸形的一种表现。脊柱侧弯对儿童和青少年的危害极大，它的发病原因目前尚不明确，但可以肯定的是，脊柱侧弯的病发与患者的骨骼发育、遗传...
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春季要注意饮食养生？做到2个少吃3个多吃
春生夏长，春季万物复苏，到处充满着生机勃勃，而在此时想要养生需遵从规律，特别是在饮食方面要多加注意。春季各种各样食物琳琅满目，但稍微不注意乱吃东西，身体就容易受...
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健康减肥的6个小妙招 不用节食也能轻松减肥
生活上肥胖对一个人来说是非常难受的。我们通常会通过办理代餐的健身卡，通过节食，不吃肉，不吃多油的食物来减肥。这样很折腾人，但效果却很不尽人意，怎样吃才不会发胖呢...
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