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喝茶防癌还是致癌？研究45万中国人的数据，结果与常识相反
前不久，九叔发了关于“致癌物”的文章，细数了身边被列为致癌物的食物，例如红肉、霉变食物等等。 有小伙伴看完文章后询问九叔，经常听说喝茶能防癌，那平时多喝一些茶，...
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女人要想老得慢 这4个抗衰老的方法快试试！
女性一旦到了中年就会有衰老的迹象，这是没有办法避免的一件事情，也是自然规律，但是大家可以延缓衰老的速度。所有的人都希望自己年轻永驻，有的人看上去要比同龄人年轻很...
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得了糖尿病要多吃蔬菜？这4种蔬菜帮助稳定血糖又养生！
当下患有糖尿病的人群正在以直线上升的趋势发展着，我国患有糖尿病的人群就可高达1.3亿，并且这个数目还在不断的增加之中。这也可以说明这类疾病现在已经成为多发病，造...
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比糖和盐更＂可怕＂！三高、糖尿病统统找上门！很多人每天都在吃…
糖和盐都是常见的不可缺少的调味剂。 而我们也都知道，过量食用会诱发各种健康问题——盐超标，增加高血压、心血管疾病、骨质疏松风险；还会加重肾脏负担、损伤胃粘膜等。...
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假期不想被“养废”？一起来看如何“养肺”
新冠肺炎与 五脏六腑中的肺脏 联系最为紧密 肺的主要功能是 主气、司呼吸 通调水道，朝百脉 肺部非常娇嫩 喜润恶燥，又易感外邪 寒热皆所不宜 所以肺系病最为常见...
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研究发现黑木耳有抗癌基因，吃黑木耳真的能抗癌吗？
较真要点： 1、的确曾有研究在东北黑木耳中发现了抗癌基因，但它只是指出了黑木耳中“可能存在的功效成分”。这一切都还只是开始，远远不能说明应该“多吃木耳去抗癌”。...
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嗅觉倒错：把屎闻成烤牛舌？被忽视的新冠后遗症
作者：Origami 近日来，有个特殊的病友群正在悄然壮大。加入到这个组织中的患者们都有着各色各异但却高度统一的症状： 珍爱的香水喷上去如同腐烂的鸡蛋，水龙头里...
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推动健康中国 倡导营养升级--2021安利纽崔莱营养中国行线上启动
每天食用盐摄入量不超过5克、烹调油不超过25到30克，每天摄入12种以上食物，每周25种以上，你做到了吗？每天吃早餐对近四成国民来说是奢望，近三成国民经常熬夜，...
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饭后百步走，活到九十九，到底是对还是错？
饭后是养生保健的黄金期，然而饭后一些小习惯却会伤害身体，如剧烈运动、立马坐下或躺下、吃水果、洗澡等。 若你也有这些坏习惯需立马更正，看看你有没有中招。 饭后常见...
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