一天中3个时间段最易发胖 建议立马改掉这3个坏习惯
身体肥胖不仅仅影响形象，而且也增加患上2型糖尿病、脂肪肝以及慢性病风险。一天中三个时间段最容易发胖，在此阶段只要管住嘴，才是成功减肥的第一步。 一天中哪3个时间段最易
健康
好皮肤离不开好睡眠？想要睡美容觉这4个要点要注意
美容这件事是需要不断学习的，不光要学习各种各样的美容方法，还要在生活中养成好的生活习惯，这样能够让皮肤状态更加的好。尤其是睡眠，拥有好的睡眠，皮肤就会散发健康的光
体内湿气重可能是这4个坏习惯导致！很多人都中了最后一个
经常有人说自己湿气重湿气重，那为什么会有湿气重呢？其实跟我们的生活习惯有很大的关系，湿气重跟脾胃运化水湿能力有关。湿气重对健康有影响，身体脾胃没有及时将体内的湿气
运动难消“胖伤”运动有益健康但不能抵消肥胖对身体的伤害
又到了年终总结，立flag的时候了。 在很多人的新年目标里，肯定有一项是减肥。 朋友们，如果你们真的超重或者肥胖，那就下定决定减肥吧。 近日，来自西班牙的研究团队分析了52
为什么假期天天躺着反而不舒服？3招教你缓解
原创 腾讯医典 腾讯医典 春节长假期间，身边的同事好友纷纷出现了类似症状，并且还有“人传人”的迹象： 白天发信息老不回、个个喊头疼脑胀脖子痛…… 一问原因，竟是因为——
天天刷牙，为什么医生还总让你洗牙？
原创 腾讯医典 每次去看牙，不管是牙疼、牙龈出血，还是牙齿矫正，治疗快结束时，牙医们总会补上一句：想要牙好，以后最好定期洗牙…… 很多人心里难免嘀咕：牙医干嘛总是推荐
不吃晚饭容易胖！偶尔不吃晚饭就与体重上升和肥胖有关
不管是阖家团圆，还是在异乡过年，相信大家这几天里没少好吃好喝，然后就是“每逢佳节胖三斤”的标准结局了。 于是把这几斤肉甩掉，就肯定会被很多人提上年后日程。 就给各位
如何扔掉肚子上的“肉肉”？
原创 喵大夫 猫大夫医学科普 猫大夫简介 缪中荣，主任医师，教授，博士生导师。 中国卒中学会神经介入分会主任委员，北京天坛医院神经介入中心主任。北京市第十五届人民代表大
女性“私处”闻起来有异味，怎么办？先把这3件事做妥了
“不知道怎么回事， 最近私处总是有股腥味，我是得妇科病了吗？” “医生，我下面一直有异味，能不能买点香水用用呢？” “下面有股酸味儿是正常的吗？我男朋友还挺不喜欢的，
喜欢走路锻炼的人，赶紧看看最新研究结果
你喜欢走路锻炼吗？那不妨来看看这个最新研究！ 《美国医学会杂志-内科学》此前发表了一篇研究论文，研究1.8万多名美国老年妇女(平均年龄72岁)后，分析得出了每天走路步数与死亡