-
小心“吃”出肾衰竭！医生：这些饮食习惯很伤肾
说到肾的话题，大家都特别关心，特别是肾衰竭很可怕，以致不少养生的人群都特别注重“养肾”。饮食对身体健康有着非常重要的影响，日常中一些不合理的饮食方式，也确实可能...
-
经常有这4种表现说明你是亚健康 教你4招变回健康人
亚健康指的是人体处于健康和疾病之间的一种状态，在三十岁到四十岁之间人，是亚健康的主力军。这个年龄段的人经常受着亚健康状态的折磨，去医院检查又检查不出来病，特别的...
-
敲响健康警钟：交通噪音对人体带来严重损害！
交通噪音会让人感到烦恼和压力，促使身体分泌应激激素，包括皮质醇、肾上腺素和血管紧张素。这种应激反应，尤其是慢性应激反应，会导致血液化学变化，并影响血管功能具有破...
-
年轻人也会得高血压吗？要注意：这几个诱因正在“作祟”
正常的血压是血液循环流动的前提，可以为身体的组织器官提供足够的血量，维持正常的新陈代谢。血压过高或过低都是有危害的，而在生活中，高血压则更为常见一些。 有许多朋...
-
你喜欢吃西红柿吗？常吃西红柿会有这4大好处等着你！
西红柿是一种常见的蔬菜，而且价格也特别便宜，殊不知西红柿还是一种特别好的养生食物，经常吃西红柿，身体会得到许多意想不到的好处。另外西红柿还是一种老少皆宜的食物，...
-
一天中3个时间段最易发胖 建议立马改掉这3个坏习惯
身体肥胖不仅仅影响形象，而且也增加患上2型糖尿病、脂肪肝以及慢性病风险。一天中三个时间段最容易发胖，在此阶段只要管住嘴，才是成功减肥的第一步。 一天中哪3个时间...
-
好皮肤离不开好睡眠？想要睡美容觉这4个要点要注意
美容这件事是需要不断学习的，不光要学习各种各样的美容方法，还要在生活中养成好的生活习惯，这样能够让皮肤状态更加的好。尤其是睡眠，拥有好的睡眠，皮肤就会散发健康的...
-
体内湿气重可能是这4个坏习惯导致！很多人都中了最后一个
经常有人说自己湿气重湿气重，那为什么会有湿气重呢？其实跟我们的生活习惯有很大的关系，湿气重跟脾胃运化水湿能力有关。湿气重对健康有影响，身体脾胃没有及时将体内的湿...
-
运动难消“胖伤”运动有益健康但不能抵消肥胖对身体的伤害
又到了年终总结，立flag的时候了。 在很多人的新年目标里，肯定有一项是减肥。 朋友们，如果你们真的超重或者肥胖，那就下定决定减肥吧。 近日，来自西班牙的研究团...
-
为什么假期天天躺着反而不舒服？3招教你缓解
原创 腾讯医典 腾讯医典 春节长假期间，身边的同事好友纷纷出现了类似症状，并且还有“人传人”的迹象： 白天发信息老不回、个个喊头疼脑胀脖子痛…… 一问原因，竟是...
阅读排行榜
栏目索引