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大口吃肉，吃出心血管疾病？这种微生物或是罪魁祸首
红肉在为我们提供充足的营养的同时，也带来了一些副作用。例如，多项研究已经发现，红肉与心血管疾病发病风险之间存在一定的关联。近日，在一篇发表于《自然·微生物学》期...
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香菜、苦瓜，你不爱吃的5种食物里却藏着宝
原创 腾讯医典 今天说的5种食物凭借独特的口感被人嫌弃然而，它们却营养丰富看看，你讨厌的那个在其中吗？这些风评差劲的食物虽然不是人人都爱但能克服的还是多少吃一点...
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为什么有人抽了一辈子烟，也能活到99岁？
如果没有烟草，肺癌将会是一种少见的疾病。正因为如此，作为吸烟者的家人朋友，最大的愿望就是他们能戒烟。但劝烟民戒烟，着实是个费力不讨好的事。每次一说起「吸烟有害」...
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黄芪泡水喝有什么好处？会有这5大好处等着你！
黄芪是属于一种非常常见的中药材，所含有的营养成分比较丰富，因此经常被用来配药，甚至是做药膳。黄芪能够补气养血，调理脾胃，对于女性来说，这味中药材特别重要，因此很...
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糖尿病人能吃面条吗？吃面条注意这4点，血糖不升高！
面条是生活中人们特别喜欢吃的一种面食，面条比较好消化，而且吃起来口感也非常不错，但是这种食物里面的碳水化合物含量比较高，对于糖尿病人来说，如果吃的太多就容易造成...
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免疫力低下总生病？饮食上做到这4点，可提高免疫力！
在生活当中，有些人体质虚弱而且经常生病，有些人则一年都不用吃一次药，这与免疫力的高低有密切的关系。免疫力比较高的人生病几率则比较低，而且身体也比较强壮，因此几乎...
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睡前这5个好习惯，让你拥有好睡眠！
这个好觉，对于许多长期失眠的人来说是一件特别艰难的事情，从而使得许多人对于神清气爽这4个字感到特别的陌生，就连身体状况也每况愈下，因此经常失眠的人，要想个办法让...
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这5种错误的减肥方法别再用！当心减不了肥，还伤害身体
肥胖的身材让人气质降低，自信心下降，所以减肥成了很多人每天的必修课，但是有很多人发现，长时间的坚持不但没有瘦反而更胖了，其实这有可能是在进行错误的减肥方法，今天...
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痛经忍一忍就过去了？经常痛经当心诱发这5大后果！
并不是所有女性朋友来月经的时候都很友好，有些女性朋友来月经期间，没有任何的症状，对生活和工作也没有影响。可有些朋友每次到了月经期间，疼痛感很强，无法正常健康和生...
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